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Contrôle psychologique des parasites: 5 façons d’éradiquer vos pensées, sentiments et émotions taquins

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Fatigué de pensées qui vous rendent parfois fou de peur? Avez-vous beaucoup trop de conversations qui obstruent votre cerveau? Vos pensées, sentiments ou émotions vous rendent-ils fatigués, malades ou déprimés?

N’aie pas peur! Ces pensées, émotions et sentiments trop abondants sont ce que j’appelle des “fléaux paranormaux” et je suis sur le point de partager avec vous 5 façons de vous aider à les éradiquer afin que vous puissiez expérimenter votre génie et contrôler votre peur.

Commençons…

Lorsque vous sentez que vous allez sur vos montagnes russes émotionnelles, la première chose à faire est d’arrêter ce que vous faites.

Souffle.

Remplacez ensuite toutes vos pensées négatives par une combinaison des conseils suivants …

1. Je sais que la peur est une émotion normale et que je peux la contrôler. Je n’ai pas peur de ces sentiments et je vais me détendre et distraire mes pensées. Je sais que les sentiments passeront.

2. Je sais qu’il y a tellement de bonnes choses à mon sujet. Je suis forte, j’ai de nombreux talents, je suis très aimante et confiante. Je suis positif et rayonne de bonne énergie pure. J’aime la vie et je suis heureuse d’être en vie.

3. Ma force, mon enthousiasme et mon énergie positive sont plus grands que tout problème qui se présente à moi. Je sais que ces problèmes ne sont que d’excellentes opportunités de croissance.

4. Je suis positif. Je m’aime. Je travaille à me rendre plus fort. J’accepte qui je suis en ce moment, ce jour, cette semaine. Je me sentirai plus fort demain et encore plus fort dans six mois.

5. Je me sens calme. Mon esprit est clair et des pensées positives vont et viennent. Je me sens relaxé. Je suis présent avec mon corps, mon esprit et mon âme.

La chose à retenir est … tout le monde a du stress … même moi! En petites quantités, le stress est sain et nous maintient en vie. Mais si vous le laissez devenir incontrôlable, votre esprit prendra le relais avec des pensées négatives et le tour de montagnes russes fou ne semble jamais se terminer.

Donc avant que cela n’arrive, vous devez vous demander …

Préférez-vous que le stress provoque ces fléaux psychologiques effrayants comme l’anxiété, la fatigue, la maladie ou la dépression?

Ou mieux encore … aimeriez-vous transformer ce stress en quelque chose de positif pour calmer vos peurs, surmonter vos peurs et vous donner le contrôle de votre vie?

Ces 5 moyens de lutte psychologique contre les ravageurs vous aideront à commencer votre voyage de la peur, de l’anxiété et de la négativité à la paix, au calme et à la force.

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